作为一名皮肤病专家，我认为牛皮癣是一种常见的慢性非传染性疾病，它可以影响皮肤和关节。对于牛皮癣患者来说，保持充足的营养非常重要。而维生素是人体所必需的一类营养物质，对于维持身体健康有着很重要的作用。
对于牛皮癣患者来说，维生素D是非常重要的一种维生素，因为它可以帮助皮肤细胞更好地吸收钙质，从而促进建立健康的骨骼系统。另外，研究表明，牛皮癣患者血清中维生素D水平低于正常人群。因此，维生素D可能会对牛皮癣患者产生积极的影响。
尽管维生素D在治疗牛皮癣方面很重要，但是需要注意的是，当我们谈到“平时吃维生素”时，应该谨慎对待。先前有研究表明，多摄入维生素B12和维生素B族成分会导致牛皮癣的恶化。另外，摄入过量的某些脂溶性维生素（如维生素A、E和K）也可能有害。有研究也表明，摄入过量的维生素D会使钙质在血液中浓度过高，导致骨骼中发生沉积和骨骼充血。
因此，当考虑食用或补充维生素时，牛皮癣患者应首先咨询医生的建议，以确定哪种维生素适合个人身体需要，并确定适当的日摄入量。最好是从天然食物中获得足够的维生素，而不是仅依靠维生素补品。一些富含维生素D的食物包括鱼、奶制品、红肉等。而其他的营养素如维生素A、C和E可通过摄取水果、蔬菜和坚果等食物来获取。
总之，虽然维生素在保持牛皮癣患者健康方面非常重要，但他们在平时饮食中摄入维生素的方式和日摄入量需要谨慎考虑。为了确保安全和有效性，建议在咨询专业医生后再考虑使用维生素补品。
